Rüya Çalışmaları
“İŞTE BURADAYIZ, HEPİMİZ: BİR DÜŞ KERVANINDA. BİR KERVAN, AMA DÜŞ DE – BİR DÜŞ, AMA KERVAN DA. VE HANGİLERİNİN DÜŞ OLDUĞUNU BİLİYORUZ. ORADADIR UMUDUMUZ.”
– BAHÂEDDİN ŞAH
Rüya en hakiki gerçekliğimize dair bir bilgiler sunan, sürekli bize ruhumuzdan gelen mesajlar taşıyan bir uyanış çağrısıdır. Ruh ile ilişkimizi geliştirmek için bir fırsat sunar – kim olduğumuzun en derin eşsiz özü… yaşayan dünyadaki nihai yerimiz. Asla yok olmayan tek bir yaşam özümüz…
Rüya çalışmalarının oldukça eski ve yaygın bir gelenek olduğunu biliyoruz. Rüyaların insanın iç dünyasına ışık tutması, bunun da manevi eğitimdeki (seyr ü sülûk) önemi nedeniyle tasavvufî gelenekte rüya konusuna ayrı bir ehemmiyet verilmiştir. Budist rüya çalışmaları yine çok iyi bilinir. “Tibetin Rüya ve Uyku Yogası” kitabında bunlardan bahsedilir.
Ve sonraları Carl Gustav Jung kendi rüyalarının deneyimleriyle modern psikolojide bir çığır açacak; Simyayı bireysel benliğin, birey olma yolunun önemli bir bileşeni olarak anlatırken rüyalar ile nasıl çalışılacağına dair çok çalışma bırakmıştır.
Rüya kendi başına olağanüstü bir dünyadır ve her insanın kendi içsel dünyasına , içsel coğrafyasına ve yaşam yolculuğuna ışık tutan bir kanaldır. Günümüzde rüya araştırma merkezleri rüyalar yolu ile iyileşmeye dair çok ciddi ve bilimsel araştırmalar yapmaktadır.
İbnü’l-Arabî, insan psikolojisini manevi boyuta taşıyan hatta aktif imgeleme yöntemi ile sonraki psikoloji çalışmalarına öncülük eden bir Sufi idi. Bu konudaki görüşlerini, İbn Sina gibi İslam filozoflarıyla aynı doğrultuda temellendirmiştir. İnsan yaşamı uyku (nevm) ve uyanıklık (yakaza) şeklinde iki hal üzere devam etmektedir. Her iki halde de Allah, insan için eşyayı idrâk edecek duyular yaratmıştır. İbnü’l-Arabî’ye göre; insanın uyanık iken idrâkine duyu (his), uykudaki idrâkine ise ortak duyu (hiss-i müşterek) denilir. Uyanık iken meydana gelen idrâk (rü’yet) ile gerçekleşirken, uykuda gerçekleşene (rüya) denilir.
Rüya Çalışmaları
Şimdiki yaşama bir rüya gibi ve rüyaya bizim gerçeğimiz olarak yaklaşılır. Rüya çeşitli şekillerde sınıflandırılmıştır ama simya yolculuğunda kişinin kendi içsel gerçeğine ulaşması için bir yol olarak bakılmaktadır. Sembollerin genel anlamları yanında kişiye özel anlamları da var. Rüya çalışmacısı buna dair bilgileri kişi ile görüştükçe anlayacak ve birlikte bir yolculuk yaparlar.
Simya odaklı uyanış için rüya çalışması tüm kadim bilgileri birleştirir, Jung’un semboller ve arketipler vs kolektif bilinçaltı çalışmalarından yararlanır ve manevi bir rüya çalışması odaklıdır. Nasıl ki bir Sufi hem bu dünyada hem de ahirette olmayı dengelemeye çalışır, bu ikisinin birbirine en yakın olduğu alan rüyadır. Bu iki dünya arasında bir alan olduğu anlayışından doğan rüya bakış açısı öncelikle bu dünyadaki psişenizin dengelenmesi ve uyanışınıza doğru olan alan ile meşguldür. Rüya durumu son derece önemlidir çünkü iki dünya arasındaki bağlantıyı kurabilen tam da odur. Çoğu rüya dış yaşam ile ilgili görünürse de aynı zamanda manevi dünyadan da unsurlar içerirler.
Herkesin bir doğası vardır ve bu doğa İbni Sina’da mizaç olarak bahsedilen, bu yaşamdaki amacımız ve varoluşumuz ile bağlantılıdır. İzledikçe kişinin içsel coğrafyasının ve oradaki süreçlerin o kişinin mizacına ve nereye doru ruhen çekildiğine, manen nasıl engelleniyor olduğuna vs dair bilgiler ile rüya görene ve çalışmacısına bir yol haritası verir.
Rüyada ruhun daha fazla ortaya çıkışı ve bunun da bilinçte değişim yaratması ile tutumlar, davranışları ve hatta fiziksel durumun etkilenmesi görülür. Yüksek bir bilinç deneyimi “hal” olarak tanımlanan içsel durum ile sonuçlanır. Bunun yanında “Makam” olarak adlandırılan ruhsal gerçekleşmelerin daha ileri aşamaları vardır ve erişilen deneyim daha kalıcı hale gelecektir. Dolayısı ile Rüya çalışması uzun soluklu bir yolculuktur.
Rüyalar üzerine çalışmalarda rüyaların düzenli kaydedilmesi, daha iyi rüya hatırlama yöntemleri ve rüyalar ile çalışmanın detayları konuşulacak.
Rüya kaydedenin neleri kayıt etmesi gerektiğinden de anlatılacaktır. Hangi gün ve zamanda görüldüğü, hangi duygu ile uyanıldığı gibi pek çok faktör ele alınacaktır.
Böylece çalıştıkça kişi daha özgür ve otantik kendiliğine doğru bir yolculuk yapar. İnzivalarda rüyalara ayrı bir önem verilir ve her gün konuşmak üzere kayıt edilir.
Rüya kendi başına koca bir yaşam bilgisi gibi çok geniş kapsamlı bilgiler içeriyor.
Size rüyadan uyanış ve bir yaşam diliyorum.
sevgiyle
Sema İlhan
not yazmak isterseniz drsemailhan@gmail.com adresini kullanabilirsiniz.